Презентация к уроку на тему Значение спорта в жизни человека. Нужен ли спорт человеку Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом Чрезмерные занятия спортом могут привести к негативным последствиямТереков Евгений Дмитриевич. Опубликовано 27. 04. Тереков Евгений Дмитриевич. Презентация про значение спорта в жизни человека. Коллекция готовых презентаций про Спорт и физкультуру скачать бесплатно и без регистрации. Плавание Плавание это спорт, который укрепляет все мускулы человеческого тела. Содержание презентации Спорт состязания, соревнования в различных видах физической и интеллектуальной деятельности, перед которыми. Istorija-vida-sporta/0006-006-KHokkej.jpg' alt='Презентация О Спортивной Гимнастике' title='Презентация О Спортивной Гимнастике' />Известные виды спорта. Рекорды мира. Цели и Задачи. Слайд 3. Спорт англ. Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также целенаправленной подготовки к ним путм разминки, тренировки. В сочетании с отдыхом, стремлением постепенного улучшения физического здоровья, повышения уровня интеллекта, получения морального удовлетворения, стремления к совершенству, улучшению личных, групповых и абсолютных рекордов, славе, улучшения собственных физических возможностей и навыков, спорт предназначен для совершенствования физико психических характеристик человека. Спорт определение. Презентация О Спорте Для ДошкольниковДетская презентация Спорт ознакомит Вашего ребенка с 11 различными видами спорта Готовые спортивные презентации. Все презентации на тему спорт доступны к просмотру и бесплатному скачиванию в формате pptx или ppt. Презентация по физкультуре на тему Презентация по теме Виды спорта. Васильев Сергей Анатольевич. Опубликовано 06. 05. Слайд 4. Спорт обладает удивительными свойствами. Он может объединять людей, знакомить их между собой, в большинстве случаев спорт укрепляет здоровье, характер и даже умственные способности людей, которые им занимаются, развивает в них такие навыки как скорость, ловкость, реакция, координация, выносливость, терпение и сила. Спорт делает людей более устойчивыми к негативным факторам внешней среды. Он часто приносит людям массу положительных эмоций, например, при победе любимой команды или при достижении человеком какого то результата в нм. Нужен ли спорт человеку Слайд 5. Нельзя сказать вообще сколько точно дней нужно тренироваться, для разных ситуаций эта величина будет разная. Количество тренировок в неделю зависит от этих факторов 1. От цели ваших занятий Возможно, вы хотите заниматься фитнесом для поддержания здоровья и снятия стресса, возможно, хотите похудеть или развивать силу и массу мышц. Цель определяет средства. От программы тренировок тип нагрузок, объем нагрузок, интенсивность нагрузок Согласитесь, что тренировка может быть очень разной. Время восстановления зависит от степени и объема нагрузок чем тяжелее ваши тренировки, тем больше отдыха потребуется для восстановления. От степени подготовленности спортсмена и скорости его восстановления Нужно постепенно приучать мышцы к нагрузкам, а не пытаться сразу поломать организм. От режима жизни сон, питание и т. От этого зависит состояние нервной системы и восстановление мышц. В итоге занятиям спортом нужно уделять 2 4 дня в неделю. Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом Слайд 6. Известно, что чрезмерные нагрузки приводят к ускоренному старению, снижению защитных сил организма, а также к большим проблемам с опорно двигательным аппаратом, в частности, из за большого риска получения травм и перегруженности костно мышечного аппарата. Слишком большая нагрузка на наш организм приводит к выработке большого количества свободных радикалов, при этом ухудшается и метаболические процессы. А в жаркие дни усиленные тренировки могут закончиться обезвоживанием. Чем опасны чрезмерные физические нагрузки. Слайд 7. Мы знаем тысячи видов спорта, но вот несколько примеров Футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, крикет, гольф, бейсбол, прыжки в длину, прыжки в высоту, бег на разные дистанции, плавание, прыжки в воду, велоспорт, тяжлая атлетика, бокс, все виды борьбы, гребля, поло, хоккей, фигурное катание, конькобежный спорт, метание ядра и копья, теннис, гимнастика, гонки на лошадях, реслинг. Известные виды спорта. Слайд 8. Вот самые известные рекорды Забег на 1. Фотографии Голой Юлии Куварзиной подробнее. Усэйн Болт 9,5. Забег на 1. Ной Нгени 2 1. Прыжок в высоту 2,4. Хавьер Сотомайор Прыжок с шестом 6,1. Сергей Бубка Прыжок в длину 8,9. Майк Пауэлл Тройной прыжок 1. Джонатан Эдвардс Толкание ядра 2. Рэнди Барнс Метание диска 7. Юрген Шульт Метание молота 8. Юрий Седых Метание копья 9. Ян Железны Мировые рекорды. Слайд 9. С помощью спорта человек может достигнуть небывалых высот, стать сильнее, быстрее, крепче духом. Но слишком частое и усердное занятие спортом может привести к травмам и можно будет забыть о здоровом теле. Видов спорта очень много и каждый может найти себе что нибудь.